La pelle secca non “viene e va”. La pelle secca è una condizione costante e permanente causata da una mancanza di lipidi. Ma non preoccuparti, è assolutamente possibile prendersene cura con azioni mirate. Le cause precise di questa secchezza cutanea restano ancora da stabilire. Ti aiutiamo a comprendere meglio questo concetto.
Sensazione di ‘pelle che tira’ e pizzicore. Pelle leggermente desquamata e meno morbida, colorito spento. Questi sono tutti segni tipici della pelle secca. Ma da dove deriva? La prima causa è la genetica. È la pelle secca costituzionale (o innata), che produce naturalmente pochi lipidi.
Alcune condizioni cutanee tendono inoltre a seccare la pelle. Potresti pensare immediatamente alla pelle a tendenza atopica (o dermatite atopica) o alla psoriasi. Hai ragione. Ma non solo. L'ittiosi ereditaria è una malattia genetica caratterizzata da una pelle estremamente secca e ruvida e da un'eccessiva desquamazione.
Infine, altre malattie come diabete o insufficienza renale espongono maggiormente alla pelle secca.
Alcuni fattori, anche se non strettamente responsabili della secchezza cutanea, vi contribuiscono notevolmente. In questo caso si parla di "pelle secca estrinseca". Quali sono gli elementi che seccano la pelle nel quotidiano?
Anche lavaggi eccessivamente frequenti e saponi irritanti possono danneggiare il film idrolipidico della pelle
Lo stesso vale per indumenti troppo ruvidi, a contatto diretto con la pelle, che possono rendere secca l’epidermide
Fumo
E, naturalmente, le condizioni ambientali. Condizioni climatiche quali freddo, aria secca o raggi UV influenzano direttamente l'idratazione della pelle.
Scopri di più sulla pelle secca in inverno
Pelle secca: il ruolo degli ormoni
Altri fattori, che potrebbero non essere necessariamente presi in considerazione, possono causare secchezza cutanea, come i cambiamenti ormonali.
Gravidanza
La gravidanza è un momento di cambiamenti ormonali. Quando sei incinta, queste variazioni possono comportare vari cambiamenti del corpo, inclusa la perdita di idratazione della pelle. Di conseguenza, la pelle può causare disagio ed essere sensibile.
Altri cambiamenti ormonali sono legati all'età, in particolare durante la menopausa. Questi cambiamenti possono rallentare l'attività delle ghiandole sebacee (che producono sebo) e sudoripare (che secernono sudore). La pelle è quindi meno idratata e diventa più secca e ruvida.
Qualunque siano le ragioni della secchezza cutanea, sia sul viso che sul corpo, è importante adottare una routine di skincare appropriata. Inizia con una detersione delicata con cosmetici senza sapone, quindi applica un trattamento nutriente al mattino e alla sera ed effettua un’esfoliazione settimanale delicata per rimuovere le cellule morte.
Ricorda di adattare le tue abitudini quotidiane:
Fai la doccia invece del bagno ed evita l'acqua calda
Bevi almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
Proteggiti dal sole e dal freddo
Arricchisci la tua dieta con acidi grassi essenziali (Omega 3 e 6, presenti in pesce grasso, olio di colza, semi oleosi, ecc.).
Per la pelle secca, chiedi consiglio al tuo medico: potrebbe essere l'effetto collaterale di alcune medicine
Infatti, non ci pensiamo spesso, ma anche alcuni trattamenti possono rendere la pelle molto secca. L'isotretinoina, ad esempio, per il trattamento dell'acne, ma anche alcuni trattamenti oncologici, alcuni diuretici, farmaci per disturbi prostatici o medicinali topici contenenti alcol. In caso di sintomi persistenti, non esitare a consultare il tuo medico curante o un dermatologo: potrà determinare la causa della pelle secca, consigliare (ad esempio, adattare il trattamento se la pelle secca è dovuta a farmaci) e suggerire trattamenti adatti per lenire la pelle secca.
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