Una pancia in crescita non è l'unico segno visibile della gravidanza. È visibile anche sulla pelle, che può apparire più secca e meno idratata. Ecco alcuni consigli per rimediarvi in modo sicuro per te e per il tuo bambino.
Perché la pelle è più secca durante la gravidanza?
Le influenze ormonali causano molti cambiamenti nella futura madre durante la gravidanza. All'interno del corpo naturalmente, ma anche nella pelle. Tra questi figurano ad esempio l'acne – che può apparire o riapparire – o la maschera gravidica, un'iperpigmentazione della pelle legata all'esposizione al sole. Sempre più tesa, anche la sua elasticità è messa alla prova e possono apparire le smagliature. In alcune donne, la pelle può anche diventare più secca.
In realtà, è dovuto soprattutto alla disidratazione: i cambiamenti ormonali stravolgono l'equilibrio cutaneo e alterano il film idrolipidico che dovrebbe proteggere la pelle. Per ripristinare la funzione barriera, ritrovare il comfort, prevenire la comparsa di smagliature e limitare la sensazione di prurito che può verificarsi durante la gravidanza, la pelle deve essere nutrita con oli, ovviamente, e soprattutto con agenti idratanti.
Ho sempre avuto una pelle a tendenza acneica. Dalla nascita di mia figlia, ho la pelle che tira. Ora uso una crema notte per restituire comfort alla mia pelle.
Gravidanza: idratare la pelle dentro... e fuori
Bere abbastanza acqua è essenziale per mantenere la pelle elastica. Anche se, come molte donne in gravidanza, ti preoccupa la ritenzione idrica, è comunque essenziale bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno. E non dimenticare frutta e verdura fresca, che sono ottime fonti d'acqua. Il cetriolo, ad esempio, è composto per il 96% da acqua!
Per prevenire un’ulteriore disidratazione della pelle, evita anche gli ambienti resi troppo secchi dal riscaldamento (se la gravidanza è in inverno) o dall'aria condizionata (se in estate). Considera il posizionamento di un umidificatore nella stanza. In bagno, scegli prodotti e trattamenti sicuri per l'uso durante la gravidanza.
Detergi e asciuga la pelle per proteggerla durante la gravidanza
Ecco alcuni consigli su come detergere e asciugare delicatamente la pelle.
La detersione durante la gravidanza
Pelle disidratata e acqua calda non vanno d’accordo, soprattutto quando l'acqua è calcarea: aumenta il rischio di secchezza. Per la tua routine quotidiana, fai la doccia con acqua calda e utilizza un gel doccia ricco e cremoso. Fornirà gli agenti nutrienti e idratanti necessari per ripristinare il comfort della pelle.
Come asciugarti durante la gravidanza
Durante la gravidanza, si deve asciugare la pelle con delicatezza, altrimenti diventerà ancora più disidratata e secca. Durante questi mesi, utilizza un asciugamano per tamponare il corpo, soprattutto se soffri di un leggero prurito, che è perfettamente normale durante la gravidanza.
IL CONSIGLIO DELL'ESPERTO
Gravidanza: scegliere prodotti sensoriali e sicuri
Dopo la doccia, è il momento di idratare il corpo. In termini di texture, sono disponibili diverse opzioni a seconda dell'entità della secchezza della pelle. Trattamenti fluidi o ricchi, sotto forma di latte o balsamo, a te la scelta! Per vestirti rapidamente dopo aver idratato il corpo, prova le formule che non lasciano residui grassi sulla pelle.
Per evitare ingredienti cosmetici sconsigliati durante la gravidanza a causa della loro potenziale tossicità per te o per il tuo bambino, scegli prodotti dermocosmetici rigorosamente controllati che puoi trovare nelle farmacie e nelle parafarmacie.
Idratare il viso durante la gravidanza
La disidratazione della pelle durante la gravidanza è legata ai cambiamenti che subisce. Durante questo periodo particolare, può essere utile cambiare la tua routine di skincare per il viso scegliendo prodotti più ricchi e più nutrienti e idratanti del solito. Come per il corpo, scegli quelli che rispettano la pelle sensibile delle donne in gravidanza.
Le nostre soluzioni di skincare in gravidanza
Prodotti Eau Thermale Avène studiati per la pelle disidratata durante la gravidanza
