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La corrente di Sara

- 26 anni -

Descrivere Sara con una parola? Iperattiva! A soli 26 anni, divide le sue giornate tra il lavoro di Chef per un ristorante milanese alla moda, lo sport praticato quotidianamente e il tempo dedicato alla famiglia e agli amici. Un gioco di incastri perfetto che fa di lei una donna sicura di sé, proattiva, del tutto figlia del suo tempo.

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19.00

Dopo, lo sport...
largo alla cura
della pelle !

Aqua-gel-crema idratante

L'aqua-gel è una ricarica d'idratazione irrinunciabile per un recupero ottimale dopo lo sport.

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Una pelle radiosa
dopo lo sport

Yoga, piscina, palestra o tennis: lo sport agisce positivamente sui muscoli e sull’umore, ma anche sulla pelle. Tendiamo a dimenticarlo, ma l'epidermide è un organo di eliminazione formidabile, capace di liberare il corpo dalle tossine e i pori dalle impurità.

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17.30

Ready
to...
GO !

Dopo il lavoro, Sara ama fare sport per scaricare la tensione e prendersi cura del suo corpo. 17.30, è l’ora del footing. Cuffie sulle orecchie, playlist “You rock girl” in loop, una bottiglia d’acqua a portata di mano per dissetarsi, ed eccola impegnata al 100 % nel raggiungimento del suo obiettivo: 45 minuti di corsa!

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Idratazione e sport:
le buone abitudini da adottare

Che si preferisca fare sport con le amiche o da sole, che si abbia più propensione per il paddle o la bici, l’attività fisica contribuisce al nostro equilibrio e benessere. È inoltre un modo formidabile di eliminare le tossine, ma anche le impurità che si annidano nei pori della nostra pelle...

17.30

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11.30

Consigli
Beautyfood

Dopo aver fatto la spesa per preparare il suo piatto del giorno e il dessert, Sara parte alla volta dei fornelli del suo ristorante. Il programma? Preparare i peperoni, grigliarli, sminuzzare l’aglio e pelare i pomodori. Dopodiché basta mescolare il tutto e aggiungere un filo d’olio d’oliva… e il gioco è fatto!

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L’hydratation jusque dans nos assiettes
Idratazione:
siamo quel che mangiamo

Per idratare la nostra pelle, è fondamentale scegliere i cosmetici giusti, ma non dobbiamo dimenticare che una delle fonti d'idratazione preferite dal nostro corpo è l'alimentazione (l'80% contro il 20% dei trattamenti). Frutta, verdura, semi, latticini e pesce

11.30

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7.30

Gli alleati
per una bella pelle

7.30: come di consueto, Sara finisce di fare la spesa al mercato bio. Cosa c’è nella sua cassettina? Frutta e verdura di stagione: carote, limoni, kiwi, mele, sedano e broccoli. Ricchi di principi attivi e vitamine, contribuiscono a potenziare l'idratazione della pelle e le difese immunitarie.

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Les fruits et légumes boosters d’hydratation
Frutta e verdura
per potenziare l’idratazione

Creme, sieri, gel detergenti: i trattamenti cosmetici sono innegabili alleati del buon funzionamento della nostra pelle. In realtà, l'80% dell'idratazione proviene dal cibo che mangiamo, e solo il 20% dai cosmetici che utilizziamo. Splendore, elasticità, qualità dell'incarnato

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5.00

Un risveglio
all’insegna
della bellezza

Aqua-gel-crema idratante

L'aqua-gel usata come trattamento giorno idrata, lenisce e purifica la pelle: una vera sferzata di energia al risveglio!

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La routine beauté d’une peau bien révéillée et hydratée
La routine di bellezza di una pelle ben risvegliata e idratata

Tutte le mattine siamo un po’ di corsa: tra skincare e trucco, i minuti passano molto, ma molto veloci, e non sempre abbiamo il tempo di prenderci cura della nostra pelle come vorremmo.

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