- CONTENUTI
- SOLE
Proteggere e controllare i nei
- Proteggere la pelle dal sole
- Il nostro impegno per prevenire il cancro
- Proteggere la pelle dei bambini
- Lenire dopo l'esposizione al sole
- Abbronzatura senza sole
- Manifesto di formulazione "Skin Protect” di Eau Thermale Avène
- Abitudini sull’utilizzo della protezione solare
- Regole per l'esposizione al sole
- Proteggere la pelle in inverno
Proteggere e controllare i nei
Cos'è un neo?
Un neo, o nevo, è una massa marrone di cellule che di solito si trova sulla pelle o sulle membrane mucose. I nei sono composti da cellule melanocitiche che sono responsabili del colore della pelle e dell'abbronzatura. Iniziano ad apparire esogenamente sulla pelle tra i 6 mesi e 1 anno di età, e continuano a crescere fino all'età adulta. La formazione dei nei dipende da diversi elementi:
- Esposizione al sole, soprattutto durante l'infanzia
- Colore della pelle
- Sistema immunitario dell'individuo
Effetti del sole sui nei.
Il sole è uno dei fattori scatenanti della comparsa dei nei, ed è per questo che i bambini, salvo rare eccezioni, nascono senza. Più nei ha un individuo, come nel caso dei fototipi molto chiari I o II, ad esempio, più alto è il rischio di sviluppare il cancro della pelle: il 35% di questi tumori si sviluppa da un neo esistente. Questo è il motivo per cui i bambini e gli adolescenti devono essere ben protetti dal sole per fermare la crescita dei nei ed evitare che quelli esistenti si trasformino in un tumore. L'aspetto del tumore della pelle è di per sé fuorviante, poiché può essere facilmente scambiato per un neo dal suo aspetto, dal colore marrone e dalla mancanza di sensazioni di fastidio. Ecco perché, proprio come per la tua pelle, è importante adottare una rigorosa fotoprotezione fin dalla più tenera età per proteggere i nei dai raggi UVA e UVB.
IL CONSIGLIO DEGLI ESPERTI
Come proteggere i nei dal sole
Per proteggere i nei e limitare il rischio di tumore, è importante proteggere il più possibile dal sole anche i nei più piccoli. Si raccomanda di seguire rigorosamente le regole di esposizione al sole per evitare la comparsa di nuovi nei:
- Evitare l'esposizione al sole tra le 11 e le 16
- Restare all'ombra rispetto all'esposizione diretta al sole
- Riapplicare la crema solare ogni due ore
- Limitare il più possibile l'esposizione dei bambini: la loro pelle è molto più sensibile di quella degli adulti. L'abbigliamento (cappello, maglietta e occhiali da sole) è ancora la migliore protezione contro i raggi UV.
- Se necessario, utilizzare una crema solare ad alto SPF da applicare sulla pelle regolarmente e in buona quantità, e riapplicarla ogni volta che si pulisce la pelle, e dopo aver nuotato o sudato.
Le voglie e le lentiggini sono fenomeni completamente diversi. Le lentiggini sono causate da un accumulo di pigmento e sono spesso un segno di una pelle molto chiara incapace di proteggersi dal sole. Più lentiggini si hanno, più è chiaro che la pelle è stata esposta a troppo sole. Il pigmento viene attivato dalla luce UV per svolgere un ruolo protettivo.
Come controllare i nei
Come comprendere se un neo è a rischio? E come monitorare attentamente l'evoluzione dei nei? È essenziale controllare i nei o farli esaminare da un dermatologo almeno una volta all'anno, e più spesso se la pelle è a rischio o si è sofferto di tumore in passato. Prenditi il tempo per guardare la pelle nel suo insieme, senza dimenticare nessuna zona del viso e del corpo:
1- Sul viso, tutte le zone, senza dimenticare sopra e dietro le orecchie
2- Torso, schiena e fianchi, di fronte a uno specchio.
3- Avambracci, parte superiore e inferiore delle braccia, palmi.
4- Parte posteriore delle gambe, spazi tra le dita dei piedi, piante dei piedi, genitali.
5- Nuca e cuoio capelluto, separando i capelli in sezioni e utilizzando uno specchio.
6- Zona lombare e glutei.
Ecco un aiuto per controllare i nei: la regola ABCDE. Ognuno di questi segni nell'aspetto di un neo è sospetto e merita la tua attenzione:
- A: Asimmetria
- B: Bordi irregolari
- C: Colore non uniforme o variegato
- D: Diametro maggiore di 6 mm
- E: Evoluzione o qualsiasi nuovo cambiamento del neo
Qualsiasi cambiamento dei nei deve essere considerato un avvertimento che richiede la tua attenzione, poiché i cambiamenti possono precedere lo sviluppo del tumore della pelle.
A: Asimmetria
- B: Bordi irregolari
- C: Colore non uniforme o variegato
- D: Diametro maggiore di 6 mm
- E: Evoluzione
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