Vitamina B6

Di solito le vitamine vengono classificate in due gruppi: le vitamine idrosolubili (solubili in acqua) e quelle
liposolubili (solubili nei grassi).
La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile.
Contribuisce al metabolismo dei lipidi e degli aminoacidi e alla sintesi della vitamina B3. La sua carenza comporta tra laltro la comparsa di lesioni cutanee.
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